Detox Program-Day 13
Day 13
Hi All, ermm…nmpknyer dah sampai hari ke-13 nie…baru trun 1kg..wah lamabt gak yer..tp besela, sumer bergantung pada metabolisme badan individu tue sendiri..tp yg penting kena la usaha gak kan..so. jangan putus asa..ada 3kg lagi utk dikurangkan…tp saya nyer inci badan rasanya byk kurang..hehe leh rasa sendiri la…
8.00 am
300ml H2o + 3sudu Dutch choc
1500 ml tea
12.30tgh
Lauk campur (lebihkan sayur) + buah
1000ml H2o
8.30 pm
300ml fresh orange + 3 sudu Dutch Choc
1000ml H2o
Total Air : 3.5 liter
